Варианты решения проблем с лишним весом у женщин и мужчин
Скажите, я сильно толстый?
- Нет, Вы просто сильно заметный
В процессе эволюции организм животных приспособился накапливать запас питательных веществ в условиях обилия пищи, чтобы расходовать этот запас в условиях её вынужденного отсутствия или ограничения. Это эволюционное преимущество позволяло животным выживать при наступлении неблагоприятных условий. У людей, до начала XX века, полнота также являлась признаком благополучия, достатка, плодородия и здоровья.
Однако в наше время лишний вес превратился в хроническое заболевание, возникающее в любом возрасте. Заболеваемость ожирением резко растёт, независимо от наследственных факторов и сегодня является ведущей причиной смерти во всем цивилизованном мире. Если отношение объёма талии к объёму бёдер превышает 0,8 для женщин или 0,95 для мужчин, то такие люди уже считаются больными центральным ожирением.
Существуют несколько вариантов уменьшения лишнего веса. Первый - это сжигать больше калориев, чем их накапливается. Так, например, можно увеличить физические нагрузки за счет смены образа жизни, то есть переехать из города в деревню. Либо остаться в городе и активно заняться спортом и физическими упражнениями.
ДИЕТА
60 драже «Тик-Так» на завтрак, 50 на обед и 40 на ужин.
Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.
Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.
Объявление
Быстрое похудение! До 15 кг за одну неделю.
Ежедневный курс по 14 часов под наблюдением прораба.
Ежедневный курс по 14 часов под наблюдением прораба.
Новогоднее обещание
2015: Сбросить 5 кг
2016: Сбросить 6 кг
2017: Сбросить 7 кг
2018: Сбросить 8 кг
2019: Сбросить 9 кг
2020: Сбросить 10 кг
2021: Бороться против стандартов красоты, навязанных нам угнетающим людей капиталистическим обществом.
Второй путь - это потреблять калориев меньше, чем их нужно для обычной, повседневной жизни. То есть менять парадигму "Надо меньше пить" на "Надо меньше есть". Вариант хороший и вполне себе жизнеспособный. Для людей целеустремленных, с развитой волевой функцией. А как говорит наука, такие люди составляют целых 50%. Вопрос в том, а что делать остальным 50%, кто тоже хочет, но не может управлять своим аппетитом?
Для меня долгое время оставалось загадкой, как женщинам удается сидеть на жесткой диете. Пока однажды я внимательно не рассмотрел трельяж с косметикой: крем для рук - питательный, крем для ног - питательный, крем для лица - питательный... Это как у одноклеточных,те тоже поглощают пищу всей поверхностью.
Для меня долгое время оставалось загадкой, как женщинам удается сидеть на жесткой диете. Пока однажды я внимательно не рассмотрел трельяж с косметикой: крем для рук - питательный, крем для ног - питательный, крем для лица - питательный... Это как у одноклеточных,те тоже поглощают пищу всей поверхностью.
Третий способ - использовать таблетки для похудения, термогеники, жиросжигатели - сегодня их производят все и везде, включая Россию. Выбор есть большой. Но! Если мы говорим о здоровье, то тут лучше не экспериментировать, а пользоваться самым лучшим - то есть японским. Япония, это не мировой уровень - здесь все, что касается качества, надежности, безопасности жизни и здоровья граждан выше мирового уровня, включая европейские и американские стандарты.
Врач: Таблетки для похудения пьете?
Пациент: Пью.
Врач: А сколько?
Пациент: Пока не наемся.
RёkLama
«Звездная диета» – оздоровительная продукция с витаминами для сверхбыстрого похудения.
Побочные эффекты: избавление от одышки, улучшение состояния кожи, увеличение объема мышц, повышение общего тонуса организма. Уменьшает депрессию, усталость, апатию.
СОСТАВ
L-аргинин – важнейшая и незаменимая аминокислота, которая не синтезируется в организме и получается только из пищи. Активизирует активирует выработку оксида азота и процессы выработки гормонов роста, нормализует уровень холестерина, положительно сказывается на состоянии сосудов, сердца.
Тартрат L- карнитина – высвобождает из жира энергию, способствует улучшению рельефа мышц и быстрому сжиганию жировых отложений. Также данная аминокислота снижает содержание вредного холестерина, увеличивает общую физическую выносливость, избавляет от депрессии и усталости, укрепляет ЦНС.
L- орнитина гидрохлорид – отвечает за похудение во сне, поэтому помогает сбрасывать вес в минимальные сроки. Также данная аминокислота способствует увеличению содержания белка в организме, применяется в комплексной терапии цирроза печени и почечной недостаточности, выводит токсины, улучшает общее состояние кожи.
Валин – стимулирует умственную деятельность, улучшает структуру мышц. Также используется для лечения наркомании, алкоголизма, множественного склероза, гипогликемии.
Витамины - витамин С, ниацин, витамин E, пантотенат кальция, витамин B 1, витамин B 6, витамин A, фолиевая кислота, витамин D 3, витамин B 12.
Дополнительные компоненты - коэнзим Q10 (кофермент Q10), лейцин, изолейцин (усиливают действие валина), α-липоевая кислота, креатин, соевый пептид.
Противопоказания – детский возраст до 14 лет, лактация, беременность, индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
Принимать по 8-10 гранул ежедневно, запивая водой. Суточную норму рекомендуется разделить на два приеме. При необходимости курс можно повторить после перерыва (2-3 месяца).
Упаковка: 600 гранул.
Производитель: JFC Corp.
Страна производитель: Япония
ЦЕНА: 3800 руб.
ПИШИТЕ
ЗВРНИТЕ
ОБРАЩАЙТЕСЬ
ЗВРНИТЕ
ОБРАЩАЙТЕСЬ
